Santé sexuelle

Plaisir sexuel: bien dans sa tête avant tout
Mal-être, dépression, anxiété, addiction, etc. Il n’est pas facile d’avoir une vie sexuelle épanouie...
Lire la suite Maux de grossesse

L’impact de la grossesse sur la vision
La grossesse peut-elle affecter la vision? La grossesse peut-elle affecter d’autres maladies ou en créer?...
Lire la suite Psy enfants et ados

Santé mentale des ados: les signes d’alerte
Entre 10 et 20% des adolescents ont des problèmes de santé mentale, selon l’Organisation mondiale de...
Lire la suite Allergies (autres)

Douleurs musculaires

J’ai des crampes, dois-je m’inquiéter?
Qu’elles vous réveillent au beau milieu de la nuit, surviennent après une séance de sport ou lors d’un...
Lire la suite Alcool

Des fêtes de fin d’année sans gueule de bois?
Éviter les lendemains de fête difficiles, un Graal pour beaucoup de personnes. Des scientifiques ont...
Lire la suite Dépression

«Blue Monday»: fausse équation mais vraie déprime?
Que penser du «Blue Monday», déclaré jour le plus déprimant de l'année? Et si le troisième lundi de janvier...
Lire la suite Anxiété et crise psychique

Une ordonnance d’autosoins contre l’anxiété
Et si, face à des poussées d'anxiété, notre médecin nous prodiguait un petit cours de physiologie suivi...
Lire la suite Intolérances alimentaires

Les Fodmaps, nouvelle intolérance alimentaire
La liste des intolérances alimentaires s’allonge. Après le lactose et gluten, voici les Fodmaps, c’est-à-dire...
Lire la suite Dépression

Soigner la dépression autrement
De nouvelles approches en médecine intégrative voient le jour pour traiter la dépression, une maladie...
Lire la suite Surpoids et obésité

Le poids des émotions
Derrière une silhouette opulente se cache la plupart du temps un rapport conflictuel à l’alimentation,...
Lire la suite Infarctus du myocarde

L’infarctus féminin: mal connu mais meurtrier
Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès en Suisse. Souvent considérées comme un...
Lire la suite Libido

Sexualité: comment s’exprime votre désir?
Le désir sexuel est un rêve, un élan vers une envie. Comment comprendre les décalages dans un couple,...
Lire la suite Anxiété et crise psychique

Psychose: de l’importance d’une détection précoce
Alors que 75% des troubles psychiques débutent entre 16 et 25 ans, en reconnaître les premiers signes...
Lire la suite Mélanome

Tout savoir sur les grains de beauté
Les grains de beauté qui parsèment notre peau sont parfois source d’inquiétude. Le point avec le Dr Rastine...
Lire la suite Alcool

Alcool: trop, c'est combien?
Pour trinquer, célébrer, se détendre… l'alcool est invariablement au rendez-vous. Le problème, outre...
Lire la suite Carences et vitamines

Vitamine D: à quoi sert-elle et faut-il prendre des suppléments?
L’intérêt pour la vitamine D n’a jamais été aussi fort. À preuve: le nombre d’études consacrées à cette...
Lire la suite Insomnies

Dormir sans arriver à récupérer: une plainte fréquente
Le sommeil non réparateur est assimilé à l’insomnie, qui touche sous ses différentes formes plus de 15%...
Lire la suite Environnement

Le réchauffement climatique nuit à notre santé
Avec l’élévation des températures, les canicules – cause de surmortalité – sont plus fréquentes et la...
Lire la suite Santé au travail

Bore-out et brown-out: quand l’ennui tue le travail
Le surcroît de travail peut mener à l’épuisement professionnel, mais l’inoccupation et l’absence de sens...
Lire la suite Alimentation des seniors

L’embonpoint profite aux personnes âgées
Avec l’âge, avoir quelques kilos en trop est bon pour la santé. C’est ce que confirment des études récentes.
Lire la suite Fatigue

Chasser la fatigue
Rien de plus normal que d’éprouver de la fatigue après un effort physique ou intellectuel intense. Mais...
Lire la suite Santé au travail

Travail de nuit: comment préserver sa santé
Environ 4% des Suisses travaillent de nuit. L’être humain étant un animal diurne, ce type de travail...
Lire la suite Santé au travail

Santé au travail: sensibiliser et prévenir
Avoir un emploi ne sert pas uniquement à payer les factures, c’est aussi un moyen de se sentir bien....
Lire la suite Mal de dos

Mal de dos: place aux médecines complémentaires
Et si yoga, ostéopathie ou encore acupuncture étaient de réelles alternatives aux antidouleurs en cas...
Lire la suite Troubles de la vision

Zoom sur ces pathologies ennemies de nos yeux
Cibles directes de certaines pathologies ophtalmiques, nos yeux peuvent aussi être les victimes collatérales...
Lire la suite Scoliose

Scoliose: dépister tôt, pour mieux traiter
La scoliose est une déviation de la colonne vertébrale qui apparaît souvent au début de la puberté, et...
Lire la suite Ballonnements

Lorsque les gaz dérangent
Les flatulences sont un phénomène normal, mais elles peuvent entraîner un inconfort ou être le signe...
Lire la suite Mieux manger

Additifs alimentaires: comment s'y retrouver?
On trouve plus de 350 additifs dans nos denrées alimentaires, dont le dioxyde de titane qui a fait l’objet...
Lire la suite Troubles psy

Les troubles mentaux écourtent la durée de vie
Une vaste étude menée au Danemark a montré que les personnes atteintes dans leur santé psychique vivaient...
Lire la suite Insomnies
J’ai du mal à m’endormir: que faire?
Le sommeil est vital pour récupérer des forces physiques et psychiques. Pourtant, il n’est pas rare de rencontrer des difficultés pour s’endormir, pourquoi?
Lire la suite Troubles de la vision

Le strabisme
Constant, intermittent, présent dès le plus jeune âge ou apparaissant à l’âge adulte, le strabisme peut...
Lire la suite Insuffisance rénale

Attention, les reins peuvent souffrir en silence
En Suisse, près d’une personne sur dix souffrirait d’insuffisance rénale chronique, une atteinte pernicieuse...
Lire la suite Médecines complémentaires

Les plantes du jardin à la rescousse
Une véritable pharmacie se cache peut-être dans votre jardin… Encore faut-il savoir débusquer fleurs,...
Lire la suite Ménopause

Vivre le temps de la ménopause
Cette étape de la vie des femmes correspond à l’arrêt de la fonction ovulatoire et des règles. Quelques...
Lire la suite Vivre avec le diabète

Le diabète affecte la santé visuelle
Le diabète peut être associé à des complications visuelles. La maîtrise des risques et des dépistages...
Lire la suite Proches aidants

Proches aidants: comment ne pas s’oublier soi-même en s’occupant de l’autre
En Suisse, plus de 300'000 personnes offrent de leur temps pour aider un proche ayant besoin d’assistance...
Lire la suite Anorexie

Souffrir de troubles du comportement alimentaire et devenir mère
Pour les femmes affectées par un trouble du comportement alimentaire, la maternité s’accompagne de nouvelles...
Lire la suite Diabète de type 2

Diabète de type 2: mission prévention
Fléau touchant près de 4% de la population suisse, le diabète de type 2 découle bien souvent d’un mode...
Lire la suite Infection urinaire

Infection urinaire: démêler le vrai du faux
Reconnues en un éclair par les personnes qui en souffrent régulièrement, les infections urinaires basses...
Lire la suite Mémoire

L’amnésie traumatique permet de survivre à l’inceste
Alors que les témoignages des victimes d’inceste et d’abus sexuels subis durant l’enfance se multiplient,...
Lire la suite Chirurgie de l'obésité

La chirurgie bariatrique: un coup de pouce parfois nécessaire
Perdre du poids durablement est souvent long et difficile. Parfois, modifier son hygiène de vie ne suffit...
Lire la suite Dyslexie

Dyslexie: et si on réparait le cerveau?
Des chercheurs de l’Université de Genève se sont intéressés aux oscillations électriques dans le cerveau...
Lire la suite Mieux manger

Rien ne sert de conserver fruits et légumes au frigo!
Selon leur catégorie, les aliments doivent être stockés différemment, ce qui leur permet de rester comestibles...
Lire la suite Burnout

Prévenir le burn-out
Toujours pas reconnu comme une maladie, le burn-out est considéré par l’Organisation mondiale de la santé...
Lire la suite Être parent

Syndrome du nid vide: comment le prévenir et le soigner
Plus de 35% des mères ressentent un sentiment d’inutilité après le départ de la maison de leurs enfants....
Lire la suite Mal de dos
J’ai mal au dos: quelles sont les astuces qui peuvent me soulager?
Problème relativement commun, le mal de dos peut représenter un véritable handicap au quotidien. Généralement bénignes, il existe cependant des astuces...
Lire la suite Alcool
Je pense qu’un de mes proches boit trop, comment lui dire ?
Face à une consommation excessive d’alcool, il peut être légitime de s’inquiéter. Mais lorsqu’un proche boit trop, comme aborder ce sujet le plus sereinement...
Lire la suite Coliques

Pourquoi certains bébés pleurent-ils de façon excessive?
Les coliques du nourrisson sont causées, en partie au moins, par une hypersensibilité sensorielle à la...
Lire la suite Microbiote

Probiotiques, une panacée?
En pharmacie comme au rayon «yaourt», les probiotiques ont le vent en poupe. Leur promesse? Chouchouter...
Lire la suite Blessures

Gare aux blessures musculaires
Causée par un tir au but superpuissant ou une marche d’escalier ratée, la blessure musculaire peut être...
Lire la suite Troubles de la vision

Comment éviter la myopie chez l’enfant?
Faire plus d’activités à l’extérieur et lever régulièrement les yeux de son livre ou de son écran permet...
Lire la suite Mal de dos

J’ai mal au dos: une radio est-elle nécessaire?
On estime que plus de 80 % de la population souffre d’un mal de dos au moins une fois dans sa vie*. Pourtant,...
Lire la suite Anxiété et crise psychique

Comprendre l’anxiété pour mieux la gérer
Si l’anxiété est une émotion commune, elle peut parfois devenir si intense et envahissante qu’elle nous...
Lire la suite Fatigue

Un épuisement extrême et inexpliqué
En Suisse, on estime que jusqu’à 1% de la population souffrirait du syndrome de fatigue chronique. Un...
Lire la suite Fatigue

L’assiette idéale contre la fatigue chronique
Manger sainement permet de mieux résister à la fatigue et au stress. Les diététiciens s’accordent à dire...
Lire la suite Mieux manger

Comment bien digérer les fêtes
Beaucoup d’alcool et de mets gras, et parfois peu de sommeil, n’aident pas à commencer l’année en pleine...
Lire la suite Tabac

Le tabac, ennemi de la santé des yeux
La fumée et les substances contenues dans les cigarettes augmentent le risque de développer divers troubles...
Lire la suite Psy enfants et ados

Quand l’école devient un cauchemar
Contrairement à ce que son nom laisse entendre, la phobie scolaire est rarement une phobie liée à l’école...
Lire la suite Hépatite

Hépatites: les connaître et s’en protéger
A, B, C… l’hépatite existe sous des formes multiples, certaines plus dangereuses que d’autres. Petit...
Lire la suite Automédication

L’automédication, avec précaution
Tout médicament, même vendu en libre-service, relève de recommandations et d’indications spécifiques....
Lire la suite Eczéma

Eczéma: les fibres à la rescousse
En Suisse, une personne sur quatre souffre d’allergie, dont les causes d’apparition restent encore mal...
Lire la suite Bouger pour sa santé

S’entraîner moins souvent mais plus fort accroît les résultats
Utilisé depuis des décennies dans les sports de fond, l’entraînement par intermittence à haute intensité...
Lire la suite Troubles de la vision

Zoom sur la DMLA
La dégénérescence maculaire liée à l’âge est la première cause de handicap visuel chez les plus de 50...
Lire la suite Insomnies

Réveils nocturnes: conseils pour se rendormir
On s’endort, puis on se réveille au bout de quelques heures et on peine à retrouver le sommeil. Cette...
Lire la suite Stress

Gestion du stress: des risques différents après 50 ans
Le stress est-il plus difficile à gérer avec l’âge? Tout dépend du type de stress! Si certaines situations...
Lire la suite Troubles de la vision

Mauvaise vision au volant: attention, danger!
Une bonne acuité visuelle n’est que l’une des nombreuses aptitudes nécessaires pour conduire en toute...
Lire la suite Incontinence

Incontinence anale: des solutions existent
Lorsque la musculature du périnée est endommagée, des gaz ou des selles peuvent s’échapper sans que la...
Lire la suite Sports d'hiver

Les clés pour bien se préparer au ski
La saison hivernale approche et avec elle l’envie pour beaucoup de retrouver les pentes enneigées. Mais...
Lire la suite Surpoids et obésité

Face à l’obésité, agir sur tous les fronts
Partout dans le monde, l’obésité est un fléau. En Suisse, sa prévalence a doublé en vingt ans. Quelque...
Lire la suite Vieillir chez soi

Seniors: gare aux chutes silencieuses!
On peut tomber sans se faire mal, en apparence. Chez les personnes âgées, ces chutes dites silencieuses...
Lire la suite Pieds

Vos pieds sont précieux, prenez-en soin!
Sans que vous le sachiez, vos pieds analysent en permanence une quantité de données pour vous permettre...
Lire la suite Anxiété et crise psychique

Stress, dépression, enfance : quelles influences ?
Trois questions au Pr Guido Bondolfi, médecin-chef du Service de psychiatrie de liaison et d’intervention...
Lire la suite Noyade

Risque de noyade: prenez vos précautions!
Quoi de plus agréable que de se baigner quand il fait chaud? Avec les canicules annoncées, la tentation...
Lire la suite Sommeil des enfants

De l’importance des rituels en cas d’insomnie chez l’enfant
Les troubles du sommeil concerneraient un enfant sur dix âgé de 6 à 12 ans. Pour remédier aux insomnies,...
Lire la suite Mécanismes du corps

Les bizarreries de nos yeux
Les yeux nous ouvrent les portes sur le monde. Ils sont extraordinaires, mais ont aussi parfois de drôles...
Lire la suite Anxiété et crise psychique

Anxiété: l’affronter pour se libérer
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) sont le traitement de choix pour soigner les troubles...
Lire la suite Acariens et animaux

Quelles maladies un animal de compagnie peut-il me transmettre?
Rares mais potentiellement dangereuses, les maladies transmises par les animaux domestiques sont évitables...
Lire la suite Surpoids et obésité

Perdre du poids à l’aide d’une app: oui mais…
De plus en plus d’applications sont disponibles pour gérer son poids et son alimentation. Utiles, elles...
Lire la suite Fatigue

La fatigue dans tous ses états
Lorsque le moindre effort laisse flapi, que l’épuisement dure ou qu’il s’accompagne d’autres symptômes,...
Lire la suite Traitement des addictions

Addictions: des solutions, mais pas de miracle
Une offre de plus en plus variée et la multiplication des comportements addictifs donnent du fil à retordre...
Lire la suite Maladies infantiles

Un nouveau traitement préventif contre la bronchiolite s’annonce
Cette affection respiratoire, qui touche les tout-petits, entraîne parfois des hospitalisations. Une...
Lire la suite Alcool

«Dry January» ou janvier sans alcool: pourquoi faut-il s’y mettre?
Pour la première fois, la Suisse soutient officiellement la campagne «Dry January» (lire encadré). Lancée...
Lire la suite Bouger pour sa santé

Le sport connecté en questions
Mesurer ses pas, sa fréquence cardiaque ou encore le nombre de calories brûlées pendant une séance de...
Lire la suite Alimentation et enfants

Enfants en surpoids: prévenir la chronicité
En Suisse, 17% des enfants sont en surpoids, dont 8% en situation d’obésité. Dans 90% des cas, au moins...
Lire la suite Infertilité et PMA

Les raisons de la fragile fertilité des humains
Parmi les paramètres de fertilité les plus étudiés, la quantité et la qualité du sperme chez les hommes...
Lire la suite Voyages

Comment voyager en préservant sa santé
Pour s’assurer de rentrer de vacances avec de beaux souvenirs, il est conseillé de prendre des précautions....
Lire la suite Ballonnements

En finir avec les ballonnements
La désagréable sensation d’un ventre gonflé, ballonné, est assez fréquente. Heureusement, ce problème...
Lire la suite Hypertension

Gare à l’hypertension de la blouse blanche!
Longtemps banalisé, le fait d’avoir une pression artérielle plus élevée chez le médecin qu’à domicile...
Lire la suite Piqûres de tique

Tiques: place aux bons réflexes!
La fraîcheur des sous-bois et la convivialité des pique-niques sont attirantes en période estivale. Mais...
Lire la suite AVC

Rupture d'anévrisme: la piste génétique se précise
Menée par la Suisse et les Pays Bas, une vaste étude dévoile l’existence de 17 anomalies génétiques impliquées...
Lire la suite Régimes

Dis-moi comment tu brûles tes calories…
Calories absorbées, calories dépensées: est-il vraiment possible de trouver l'équilibre parfait et de...
Lire la suite Hypertension

L’hiver aggrave-t-il l’hypertension artérielle?
Et si les saisons influaient sur notre tension artérielle? De plus en plus d’études à travers le monde...
Lire la suite Troubles psy

Des soins à domicile pour améliorer le bien-être en santé mentale
Certaines situations de la vie peuvent générer des sentiments de tristesse, de désespoir ou d’anxiété...
Lire la suite Alcool

Dry January: bonne ou mauvaise idée?
Une fois passé le Nouvel An, la règle du «Dry January» est simple: ne pas toucher à une goutte d’alcool...
Lire la suite Diabète de type 1

L’horloge biologique permettrait de lutter contre le diabète
Une équipe genevoise de chercheurs étudie le processus de régénération des cellules productrices d’insuline...
Lire la suite Troubles de la vision

Vision: à chaque âge son dépistage
En silence, sans douleurs ni symp¬tômes tonitruants, nos yeux peuvent être en proie à des troubles, à...
Lire la suite Borderline

Trouble de la personnalité borderline: et si c’était ça?
Il est souvent dévastateur, stigmatisant, à l’origine de grandes souffrances personnelles et relationnelles,...
Lire la suite Troubles de la vision

Du bon usage des écrans
Comment surfer sur internet ou utiliser son smartphone en ménageant ses yeux.
Lire la suite Santé des femmes

Choc toxique menstruel: le connaître pour l’éviter
Bien que rare, le syndrome de choc toxique induit par des tampons ou des cups peut avoir des conséquences...
Lire la suite Blessures

La prévention des lésions musculaires
Que l’on soit sportif aguerri ou coureur du dimanche, les blessures musculaires arrivent fréquemment....
Lire la suite Méditation de pleine conscience

2021 en mode zen
2020 aura été particulièrement éprouvante pour notre santé mentale. Comment repartir du bon pied? Voici...
Lire la suite Douleurs chroniques

Amadouer la douleur en douceur
Hypnose, méditation de pleine conscience, mais aussi taï-chi ou yoga, aident à moins ressentir les sensations...
Lire la suite Prévention cardiovasculaire

Prendre soin de son cœur
Chacun d’entre nous peut être proactif pour garder son cœur en bonne santé. Parmi les réflexes incontournables:...
Lire la suite Anorexie

Anorexie: jusqu’où les gènes sont-ils coupables?
L’anorexie mentale est un trouble désormais bien connu. Si certaines zones d’ombre persistent quant aux...
Lire la suite Traitements médicamenteux

La «polypill», efficace contre les maladies cardiovasculaires mais peu répandue
Réunir plusieurs médicaments en un seul comprimé pour en généraliser l’usage, tel est le concept de la...
Lire la suite Régimes

Du citron dans le café: la nouvelle tendance pour maigrir fonctionne-t-elle?
Ananas, thé vert, concombre… nombreux sont les aliments vantés pour leurs vertus amincissantes. Certains...
Lire la suite Acné

Maskné: comment se débarrasser des boutons liés au port du masque?
Depuis quelques mois votre acné s’est soudain accentuée? Pas de panique, il se pourrait que votre peau...
Lire la suite Santé au travail

Santé au travail: sur le terrain, ça se passe comment?
Dans certains domaines d’activité, la pénibilité du travail n’est plus à démontrer. La période Covid...
Lire la suite Traitement des addictions

Du LSD et des champignons pour traiter certaines addictions
Des substances récréatives sont aujourd’hui testées pour le traitement de différentes pathologies, dont...
Lire la suite Alimentation et enfants

Nourrissons et enfants en bas âge, l'alimentation végane est-elle risquée
Le nombre de personnes suivant un régime végétalien ou végane augmente progressivement à travers le monde,...
Lire la suite Alcool

Trop d’alcool ou de somnifères: attention danger
Alcool, médicaments: c’est un fait, de nombreuses personnes âgées ont une consommation excessive de ces...
Lire la suite Sclérose en plaques

Sclérose en plaques: un espoir pour les patients atteints d’une forme progressive
Si les avancées en matière de traitements de la sclérose en plaques se sont accélérées ces vingt dernières...
Lire la suite Alzheimer et démences

Maladie d’Alzheimer: la prévention est primordiale
Redoutée toujours, la maladie d’Alzheimer est aussi de mieux en mieux connue et pas si inéluctable qu’on...
Lire la suite Mieux manger

La nutrition anti-inflammatoire, une piste à suivre
Adapter son alimentation pour réduire les symptômes liés à une inflammation chronique, tel est l’objectif...
Lire la suite Anxiété et crise psychique

Quand les bouleversements climatiques impactent notre santé mentale
Hausse des températures, fonte des glaciers, intensification des sécheresses, élévation du niveau de...
Lire la suite Hypertension

Hypertension artérielle: démêler le vrai du faux
Touchant une personne sur trois, l’hypertension artérielle s’installe le plus souvent sans donner lieu...
Lire la suite Jeûne

Jeûner, c’est chacun à son rythme
Depuis plusieurs années, les études sur les bienfaits du jeûne s’accumulent. À tel point que la question...
Lire la suite Mieux manger

Jus de fruits, attention au sucre!
Fluides ou onctueux, les jus de fruits, de légumes, les smoothies nous font saliver. A priori plus sains...
Lire la suite