Le sommeil et ses troubles
Dernière mise à jour 27/07/11 | Vidéo
© istockphoto.com/Alex Bramwell
Environ une personne sur trois se plaint de troubles du sommeil. Explications et témoignages en vidéo.
Le sommeil occupe globalement un tiers de notre existence. Environ une personne sur trois se plaint d'un mauvais sommeil. Insomnie, hypersomnie, parasomnie (somnambulisme, cauchemars, mouvements périodiques des jambes, réveil confusionnel), apnées... Les troubles sont variés et susceptibles d'entrainer des conséquences graves. Le laboratoire du sommeil aide les personnes souffrant de troubles à mieux les comprendre.
Source
Pulsations TV - 96 - mars 2009 |
Vidéo originale: http://www.dailymotion.com/video/xc6c9j_le-sommeil-et-ses-troubles_lifestyle?search_algo=1
Articles sur le meme sujet
Un espoir contre les cauchemars
Les cauchemars, cela n’a l’air de rien, cela peut même prêter à sourire. Mais quand ils se multiplient, ils peuvent gâcher la vie. Une équipe de recherche à Genève a mis au point une nouvelle thérapie pour en venir à bout et enfin dormir sur ses deux oreilles.
Sommeil biphasique : dormir en un bloc de huit heures, une invention récente
Le sommeil de nos ancêtres était structuré en deux périodes. Les insomnies nocturnes en seraient un vestige et non un trouble. Mais alors, dormir d’une traite est-il bon pour la santé?
Bien dormir en 6 leçons
Difficile de s’endormir? Difficile de faire une nuit d’une traite? Voici quelques conseils.
Videos sur le meme sujet
Couvertures lestées: la solution pour un meilleur sommeil?
Une méta-analyse australienne, regroupant 18 études, a révélé que les couvertures dites "lestées" favorisent une meilleure qualité de sommeil chez les adultes.
Pourquoi dort-on mal dans un lieu inconnu?
Vous avez sans doute déjà vécu cela: ne pas bien dormir la première nuit dans un lieu inconnu.
Que se passe-t-il dans la tête dʹun ou dʹune somnambule ?
Des chercheurs du CHUV réussissent désormais à provoquer des épisodes de somnambulisme en laboratoire, permettant ainsi de mieux comprendre et traiter ce phénomène.
Maladies sur le meme sujet
Insomnies
Les troubles du sommeil constituent un véritable problème de santé publique, tant par leur fréquence que par leurs répercussions humaines, sociales et économiques.