Ecrans et jeux vidéo
Moins d’écrans, c’est possible quel que soit son âge
Les ados ne sont pas les seuls à passer trop de temps sur les outils connectés, adultes et seniors sont...
Lire la suite Sommeil
Couvertures lestées: la solution pour un meilleur sommeil?
Une méta-analyse australienne, regroupant 18 études, a révélé que les couvertures dites "lestées" favorisent une meilleure qualité de sommeil chez les...
Lire la suite Alimentation et enfants
La diversification alimentaire, une période clé
Introduire progressivement des aliments variés dans l’assiette des bébés est essentiel pour garantir...
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Cancers (autres)
Le fléau du cancer du pancréas
Le cancer du pancréas compte 1650 nouveaux cas par an en Suisse*. Un chiffre en augmentation ces dernières...
Lire la suite Ecrans et jeux vidéo
Moins d’écrans, c’est possible quel que soit son âge
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La diversification alimentaire, une période clé
Introduire progressivement des aliments variés dans l’assiette des bébés est essentiel pour garantir...
Lire la suite Emotions
La voix et les émotions
Du 21 au 25 octobre 2024, Lucia Sillig vous propose une série en 5 épisodes sur notre principal outil de travail: la voix, en compagnie de Jean-Abitbol,...
Lire la suite Allo Docteur...
Alimentation
Zoom sur la santé mentale
Prendre soin de sa santé cérébrale
En proie aux troubles, aux accidents ou encore aux effets du vieillissement, notre cerveau devient aujourd’hui l’objet de préoccupations et de soins inédits. Sous l’impulsion de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les initiatives en faveur de la santé cérébrale se multiplient. L’enjeu: allier les forces de la neurologie, de la psychiatrie ou encore des neurosciences afin de mieux comprendre la maladie et d’améliorer la prise en charge des personnes concernées, mais également de faire évoluer les mentalités.
Au secours, je fais une crise d’angoisse
Très impressionnantes en raison de leurs symptômes intenses, les crises d’angoisse, ou attaques de panique, ne sont pas dangereuses pour la santé. Elles peuvent cependant cacher d’autres pathologies et devenir handicapantes quand elles se répètent.
Lʹattention peut-elle être mesurée de façon fiable ?
Notre attention est constamment sollicitée, mais les outils que nous utilisons pour la mesurer sont-ils encore fiables ?
Moins d’écrans, c’est possible quel que soit son âge
Les ados ne sont pas les seuls à passer trop de temps sur les outils connectés, adultes et seniors sont aussi concernés. Quelques astuces pour se déconnecter avec plaisir.
Bouger pour sa santé
Course à pied
Comment se (re)mettre à la course à pied
Au retour des beaux jours, souvent la même envie: courir. Mais, dans les faits, il n’est pas toujours...
Lire la suite Maladies, comprendre l'essentiel
Schizophrénie
On utilise parfois le terme de «psychose», qui s’applique à un ensemble de maladies psychiatriques dans le cadre desquelles apparaissent des symptômes...
Sinusite
La sinusite est une inflammation de la muqueuse tapissant l’intérieur des sinus, des cavités aérées dans les os du visage. Elle est généralement causée...
Sclérose en plaques
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune liée à un dérèglement du système immunitaire, qui attaque la gaine de myéline et les fibres nerveuses....
En vidéo
Café et chocolat
