Tout sur le manque de sommeil

Dernière mise à jour 29/11/18 | Audio
Loading the player ...
Bastien Confino se penche sur le manque de sommeil et ses conséquences

Depuis trois jours, il dort vingt minutes toutes les quatre heures, de jour comme de nuit. 

Ses impressions et l'éclairage de Raphaël Heinzer, médecin-chef du Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil du Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV).

Notre précédente chronique: Gros plan sur le sommeil polyphasique

Consultez le dossier sur le sommeil de RTS Découverte

Le Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil du CHUV

Une émission CQFD - RTS La Première

Articles sur le meme sujet
GEN22_fatigue_gacher_quotidien

Fatigue: ne pas la laisser gâcher le quotidien

Très fréquente, la fatigue reste un phénomène souvent mal compris médicalement compris. Il ne faut pourtant pas hésiter à en parler avec son médecin quand elle dure et perturbe les activités du quotidien.
PS48_espoir_cauchemars

Un espoir contre les cauchemars

Les cauchemars, cela n’a l’air de rien, cela peut même prêter à sourire. Mais quand ils se multiplient, ils peuvent gâcher la vie. Une équipe de recherche à Genève a mis au point une nouvelle thérapie pour en venir à bout et enfin dormir sur ses deux oreilles.
PS47_chasser_fatigue

Chasser la fatigue

Rien de plus normal que d’éprouver de la fatigue après un effort physique ou intellectuel intense. Mais que penser et surtout que faire lorsqu’elle peine à se dissiper et qu’elle prend le dessus? Éléments de réponse.
Videos sur le meme sujet

La découverte dʹune nouvelle horloge dans notre cerveau pour structurer le sommeil

Des scientifiques de lʹuniversité de Lausanne ont identifié un nouveau rôle du locus coeruleus (une petite partie de notre cerveau) dans le sommeil et ses troubles.

Festival Planète Santé: quand la fatigue inquiète

Le 16 et 17 novembre 2024 a lieu le Festival Planète Santé au Palais de Beaulieu à Lausanne.

Le laboratoire de l'Unil où lʹon utilise le sommeil pour comprendre le cerveau

À l'Université de Lausanne, des recherches sur le sommeil explorent le rôle du locus cœruleus dans l'équilibre entre vigilance et repos par l'ajustement des niveaux de noradrénaline.
Maladies sur le meme sujet
Insomnie

Insomnies

Les troubles du sommeil constituent un véritable problème de santé publique, tant par leur fréquence que par leurs répercussions humaines, sociales et économiques.