Pourquoi dort-on mal dans un lieu inconnu?
Dernière mise à jour 23/09/24 | Audio
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Vous avez sans doute déjà vécu cela: ne pas bien dormir la première nuit dans un lieu inconnu.
La nouveauté de l'environnement nous rend agités et perturbe notre repos. Ce phénomène, connu sous le nom de "first night effect", a été étudié par une équipe de lʹUniversité de Fribourg (UNIFR), dirigée par le professeur en biopsychologie cognitive Björn Rasch. Il nous en parle au micro dʹHuma Khamis.En savoir plus
Pourquoi dort-on moins quand on devient vieux? (CQFD, 20.11.23)
La lumière du soleil comme remède pour bien dormir (CQFD, 31.01.24)
Pourquoi dort-on mal dans un lieu inconnu? (UNIFR, 19.09.24)
Une émission CQFD - RTS La Première
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