Comprendre l’allergie aux moisissures

Les moisissures sont des champignons invisibles à l’œil nu. Sauf lorsqu’elles sont très nombreuses et agglutinées: c’est le moisi verdâtre que l’on retrouve dans un vieux pot de confiture ou celui qui envahit les joints sanitaires et autres bouches d’aération des salles de bains.
Le problème n’est pas tant les moisissures elles-mêmes que leur descendance. Elles se reproduisent en larguant des spores allergisantes dans l’atmosphère. Chez les personnes allergiques, l’inhalation de ces spores provoque des problèmes respiratoires et de l’asthme.
Où sont-elles?
Top conseils pour limiter les moisissures
- Aérez régulièrement (un quart d’heure, même l’hiver)
- Evitez les plantes d’appartement, surtout dans les chambres à coucher
- Renoncez aux bacs à réserve d’eau pour vos plantes
- Réduisez la quantité de déchets organiques
- Nettoyez les surfaces de cuisine et de salle de bains avec des produits détruisant les moisissures (type eau de javel)
- Utilisez une hotte aspirante au-dessus de la cuisinière
- Evitez les aquariums
- Désinfectez le système de climatisation (maison et voiture)
Les moisissures sont partout, à l’extérieur de la maison comme à l’intérieur. Comme pour les acariens, la chaleur et l’humidité favorisent leur prolifération. Elles se reproduisent dans les conduits d’aération et de climatisation et autour des conduites d’eau.
Les pièces à risque sont la salle de bains/douches, la cuisine, la buanderie et la cave. A noter encore que les habitations situées en bord de mer sont particulièrement sujettes aux moisissures. Enfin, l’été, surtout le mois d’août, semble plus propice aux moisissures.
Comment limiter les moisissures?
Comme pour nombre d’allergènes aériens, il est impossible d’éliminer complètement les moisissures. En revanche, on peut limiter les dégâts en réduisant au maximum les contacts.
Dans les maisons, les humidificateurs ne sont pas les bienvenus. Ce sont de véritables réservoirs pour le développement des moisissures. Même raisonnement pour les saturateurs d’eau accrochés aux radiateurs. Les recommandations pour limiter l’expansion des moisissures dans les logements tournent toutes autour d’une ventilation optimale et du contrôle de l’humidité, laquelle ne doit pas dépasser 50%.
Quelques conseils permettent aussi de limiter le contact avec les moisissures extérieures, particulièrement pendant la haute saison (en été): renoncez à tondre le gazon, surtout s’il est mouillé; ne ramassez pas les feuilles mortes; ne gardez pas de bois coupé à brûler dans la maison; obturez la prise d’air de votre climatiseur; ne manipulez pas de compost.
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Extrait de :
J’ai envie de comprendre… Les allergies, de Suzy Soumaille, en collaboration avec le Pr Philippe Eigenmann, Ed. Planète Santé, 2013.

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