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La recherche pour "cadre d%C3%action" renvoie 2517 résultats
Tabac: arrêter de fumer pour mieux dormir
S’il fallait une nouvelle raison d’arrêter de fumer, la voici. La fumée du tabac interfère avec l’expression de certains gènes au sein des tissus pulmonaires et cérébraux. Voici quelles en sont les conséquences.
Type:
Article
Publié:
16.01.2014.
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Le yoga, une arme contre la dépression?
Traitement alternatif désormais reconnu, le yoga peut aider pour contrer certains symptômes associés à la dépression. Plongée dans l’univers du souffle et des postures.
Type:
Article
Publié:
05.06.2019.
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Bien dormir malgré la douleur
Désagréable le jour, la douleur persiste bien souvent la nuit et perturbe le sommeil. Les personnes souffrant de douleurs chroniques le savent bien: entre 50 et 70% d’entre elles sont victimes de troubles du sommeil.
Type:
Article
Publié:
20.01.2012.
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«L’addiction et la dépendance sont deux choses différentes»
Ces phénomènes n’affectent pas le cerveau de la même manière. Éclairages de Christian Lüscher, neuroscientifique à l’Université de Genève, sommité mondiale dans ce domaine.
Type:
Article
Publié:
11.08.2017.
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Bien manger, mode d'emploi
En matière d’alimentation, beaucoup de messages circulent, certains sans réel fondement scientifique. Que dit la science sur la/les meilleures façons de se nourrir? Un spécialiste nous livre les dernières connaissances sur le sujet.
Type:
Article
Publié:
09.11.2016.
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Bactéries, nos meilleures ennemies?
Présentes par milliards dans notre organisme, les bactéries forment un véritable écosystème appelé «microbiote». Décryptage d’un microcosme encore méconnu, mais aux influences sans doute nombreuses sur notre santé.
Type:
Article
Publié:
26.07.2013.
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Voyager avec le VIH
Etre atteint du VIH ne vous empêche pas de partir en vacances. Mais, il y a certaines précautions à prendre avant le départ. Une consultation chez le médecin s’impose pour faire le point sur votre système immunitaire mais aussi pour parler des vaccins à faire.
Type:
Article
Publié:
29.10.2013.
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La carte d’identité du rhume des foins
Le rhume des foins est l’allergie la plus fréquente en Suisse. La doctoresse Leimgruber répond aux six questions que vous vous posez sûrement sur le phénomène.
Type:
Article
Publié:
24.01.2012.
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Prévenir le burn-out
Toujours pas reconnu comme une maladie, le burn-out est considéré par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme un phénomène lié au travail, résultant d’un stress chronique et se caractérisant par un sentiment d’épuisement professionnel et une efficacité réduite, s’accompagnant de cynisme ou de sentiments négatifs liés à au travail. Maladie ou pas, son impact sur la santé est immense, tout comme les coûts qu’il occasionne (7,6 milliards par an) en termes d’absentéisme, d’augmentation des erreurs et de baisse des performances au travail. Selon le Job Stress Index (2020), trois personnes actives sur dix sont concernées par un manque de ressources et un excès de contraintes au travail. Catherine Vasey, psychologue spécialiste du burn-out et auteure de plusieurs ouvrages sur le sujet*, nous livre ses conseils pour éviter le burn-out.
Type:
Article
Publié:
07.06.2021.
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Se sortir de la spirale infernale du jeu
«En jouant plus souvent, j’ai plus de chances de gagner». Les joueurs invétérés trouvent toujours de bonnes raisons pour relancer la partie. Quand le jeu devient une addiction, mieux vaut se soigner avant d’y laisser jusqu’à sa dernière chemise.
Type:
Article
Publié:
25.11.2011.
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Allergie au latex
De nombreuses professions requièrent l'utilisation de matériel en latex, tel les gants dans le milieu hospitalier. L'allergie au latex est très répandue et cause de terribles réactions cutanées qui, bien souvent, obligent la personne à changer de métier.
Type:
Article
Publié:
20.07.2011.
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La vague grippale hivernale 2012/2013 est là
Ce qu’il vaut mieux de savoir plutôt que de l’ignorer. En sept points.
Type:
Article
Publié:
22.02.2012.
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