J’ai (il a) des pertes de mémoire
Les pertes de mémoire ou les oublis sont fréquents et souvent bénins, même s’ils nous agacent, et ils n’ont alors rien à voir avec le début éventuel d’une maladie d’Alzheimer. Par exemple, rares sont les personnes capables de se souvenir avec précision de ce qu’elles ont mangé au repas de midi trois jours auparavant (à moins bien sûr que ce repas ait été lié à des circonstances particulières).
Toutefois, dans une proportion non négligeable de cas, surtout lorsque l’âge est plus avancé (après 65 ans), les pertes de mémoire peuvent être la manifestation d’une maladie d’Alzheimer ou d’une autre forme de démence. Les pertes de mémoire peuvent aussi être le signe de l’existence d’une dépression ou d’autres maladies.
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Question: J’ai (il a) des pertes de mémoire et...
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1
- ces oublis à répétition perturbent ma (sa) vie quotidienne
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2
- je (il) n’arrive plus à exécuter des choses qui ne me (lui) posaient pas de problème avant
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3
- je ressens (il ressent) une irritabilité, voire de l’agressivité
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4
- je ressens (il ressent) une apathie (absence d’énergie, lenteur à agir ou à réagir) inhabituelle
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5
- mon (son) comportement a changé
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6
- mon (son) caractère a changé
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7
- j’ai (il a) de la peine à trouver mes (ses) mots
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8
- j’ai (il a) de la peine à me (se) concentrer
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9
- je dois (il doit) écrire tout ce que je veux (il veut) faire dans la journée pour ne pas oublier
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10
- cela m’inquiète (l’inquiète)
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Si les troubles de mémoire vous inquiètent, discutez-en avec votre (son) médecin traitant. Celui-ci pourra procéder à quelques tests s’il les juge nécessaires et éventuellement organiser une consultation spécialisée.
Il n’existe pas de mesures de prévention spécifique pour les oublis ou les pertes de mémoire.
Toutefois, il peut être utile de limiter des facteurs qui peuvent augmenter le risque d’oubli (stress, fatigue, surmenage, excès d’alcool). Il est aussi possible de traiter les facteurs de risque cardiovasculaires (hypertension artérielle, taux de cholestérol sanguin trop élevé) pour éviter une atteinte des vaisseaux sanguins et donc des problèmes circulatoires au niveau du cerveau. Ces derniers peuvent altérer insidieusement et progressivement les capacités cérébrales, induire une diminution du débit sanguin ou encore provoquer des accidents vasculaires cérébraux (attaques cérébrales). Ces trois situations peuvent conduire elles-mêmes à une démence ou aggraver les symptômes d’une maladie d’Alzheimer.
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