Devenir et être papa: parlons-en!

«Tout semble si flou à mes yeux à l'approche de la naissance», confie Mario, 35 ans, qui s’apprête à accueillir son premier enfant. On oublie parfois les futurs pères dans le suivi de la grossesse, mais ils sont pourtant bien là, souvent pleins d’interrogations. Chez eux aussi, l’arrivée et la naissance d’un enfant entraînent une série de bouleversements psychologiques, émotionnels, familiaux, et parfois même physiques. Pour les accompagner dans cette période particulière, la Maternité des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) propose désormais des rencontres bimensuelles en groupe. «Il s’agit d’un espace de discussion sans préjugés, où chacun, qu’il soit déjà père ou non, peut apporter ses questions, parler de ses doutes, partager son ressenti», explique Arnaud Mottet, homme sage-femme qui participe aux rencontres et lui-même papa.

Se retrouver entre hommes permet de libérer la parole à partir de l’expérience de chacun, «dans une atmosphère très saine, bon enfant et emplie d'émotion», raconte Mario. Durant ces échanges réunissant une poignée de futurs pères, de nombreux thèmes sont abordés, autour des trois temps forts principaux de la parentalité: la grossesse, l’accouchement et la vie avec l’enfant.

Trouver sa place

On pourrait se demander pourquoi les hommes ont eux aussi besoin d’une «préparation». Pour Gilles Crettenand, coordinateur du projet MenCare en Suisse romande, spécialiste en paternité et père de trois enfants, un tel espace de rencontre est primordial: «Les hommes partagent une part de leur ressenti avec leur compagne, mais jusqu’à un certain point, explique l’intervenant. Ils ont cette spécificité, en partie due à leur éducation, de très mal communiquer leurs émotions, d’avoir des difficultés à aller chercher des ressources alors qu’ils en ont besoin». Ces moments de partage peuvent donc aider à relâcher la pression, mais aussi à trouver chez d’autres futurs pères «un référentiel qui rassure».

«Je ressens une certaine appréhension à devenir père, avoue Mario. Le plus important pour moi est d’arriver à trouver rapidement un équilibre à trois, tout en préservant mon couple, mais aussi ma vie personnelle en m’octroyant des moments rien qu’à moi.»

Lors des rencontres, la liste des sujets abordés est très vaste. À partir des questions ou des doutes apportés par chaque participant, mais aussi grâce à des supports didactiques et ludiques, les intervenants guident la discussion et favorisent l’interaction.

Comment gérer les bouleversements physiques et psychologiques que vit ma compagne? Comment puis-je être présent durant l’accouchement? Puis-je participer à l’allaitement? Comment engager la communication avec mon enfant? Les points soulevés ne manquent pas, et chacun est invité à trouver ses propres réponses. Car il y a autant de façons d’être père que d’hommes qui le deviennent. «On les aide surtout à engager très tôt la communication avec la future maman, résume Gilles Crettenand. A mettre en place avec elle un dialogue conscient qui les aidera à vivre côte à côte l’aventure, et non pas chacun de son côté.»

__________